Estímulos para nuestro sistema inmunológico

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Fernando Trucco 

Existen muchas formas sencillas para reforzar nuestro sistema inmunológico.

La incorporación habitual de ciertos alimentos en nuestra dieta nos permite ayudar a mantener nuestro sistema inmunológico en buenas condiciones.

Practicar ejercicios, dormir lo suficiente, consumir frutas y verduras, son actividades sencillas que practicadas en forma habitual constituyen poderosos recursos para mantenrse alejado de las enfermedades.

Crédito: Hashem Al-Ghaili

Extracto parcial de guiones: 

https://www.facebook.com/ScienceNaturePage/videos/4424560390900653